La Charge Mentale
- Stéphanie Hergott
- il y a 7 jours
- 1 min de lecture
La charge mentale : ce poids invisible que l’on porte sans s’en rendre compte
Peut-être que votre esprit tourne sans cesse.
Peut-être que vous vous sentez épuisé(e) avant même d’avoir commencé votre journée.
C’est la charge mentale… cette présence silencieuse qui s’installe d’un coup, ou petit à petit.
Elle vient de nos responsabilités, oui…
mais aussi de nos vieilles croyances :
« Je dois tout gérer. »
« Je n’ai pas le droit de me tromper. »
« Je dois être forte, tout le temps. »
L’Hypnose SAJECE permet d’alléger ce poids.
Elle parle à la partie de vous qui a envie de respirer à nouveau.
Elle rappelle que vous avez le droit au repos, à la simplicité, à la douceur.
Et si votre inconscient vous offrait un peu de légèreté ?
Je suis là pour vous accompagner.
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