Qu'est-ce que l'hypnose ?
L'état hypnotique est un état naturel et spontané que nous reproduisons régulièrement dans une journée. Par exemple lorsque nous nous évadons dans la lecture d'un livre, ou quand nous sommes au volant de notre voiture et que nous perdons toute notion d'espace et de temps...Faire de l'hypnose avec un praticien c'est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifiée. L'objectif est de se sentir mieux en développant chez chacun de nouveaux comportements internes afin de prendre soin de soi en mettant à distance le motif d'une souffrance voir même de la résoudre. Cela étant naturel, tout le monde peut y avoir accès.Son effet relaxant, renforcé par la voix et la présence rassurante du praticien en hypnose, diminue très rapidement l'impact des agents stressants. Elle permet au patient en état hypnotique de lever lui-même ses inhibitions, ses blocages, ses peurs ou toute autre cause à l'origine de son stress et de sa souffrance.
L'Hypnose pour quoi ?
L'hypnose est de plus en plus utilisée pour combattre de nombreuses pathologies psychiques (dépression, Burn-out, etc.) en renfort de la médecine traditionnelle ou en remplacement parfois dans le traitement des addictions (tabac, alcool, nourriture...).Mais aussi : Lâcher-prise - Vaincre le stress - Augmenter la confiance en Soi - Mieux dormir
Agit également sur : Les Peurs, Séparations mal vécues, Deuil non fait - Les Blocages, Traumatismes - Les Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, allergies...) - Les Douleurs, Migraines,
Ou encore développer ses capacités (très utilisée chez les sportifs ou les hommes politiques), etc.
Déroulement d'une séance
Confortablement installé dans un fauteuil les yeux fermés, vous écoutez (ou pas) la voix du praticien qui résonne accompagnée d'une douce mélodie. Les métaphores employées sont comme des outils adressés à votre inconscient qui n'accepte que ce qu'il juge être bon pour lui.C'est donc en toute bienveillance que se déroule le fil des histoires pour accéder à plus de sérénité.